Po czym poznać bruksizm
- Poranne zmęczenie i ból żuchwy
- Ścieranie i nadwrażliwość zębów
- Bóle głowy w okolicy skroni
- Powiększone, twarde mięśnie żwacze
- Zaciskanie zębów w stresie lub przy pracy
- Napięcie karku i barków
BRUKSIZM
Zgrzytanie i zaciskanie zębów
Bruksizm to nadmierna aktywność mięśni żucia — w nocy lub w ciągu dnia. Efektem bywa ścieranie zębów, poranny ból szczęki, bóle głowy i stale napięty kark.
Krótko o wizycie
- Wywiad i ocena problemu
- Badanie napięcia i ruchomości
- Terapia manualna dopasowana do Ciebie
- Ćwiczenia i proste zalecenia do domu
Co daje fizjoterapia
Fizjoterapia nie „wyłącza” bruksizmu, ale realnie zmniejsza jego skutki: rozluźnia przeciążone mięśnie, poprawia ruchomość żuchwy i zmniejsza ból głowy oraz twarzy.
Uczę też rozpoznawania momentów zaciskania w ciągu dnia i prostych sposobów przerywania tego wzorca. To często najskuteczniejsza część terapii.
Szyna a fizjoterapia
Szyna relaksacyjna od stomatologa chroni zęby i bywa bardzo pomocna. Nie rozwiązuje jednak problemu napiętych mięśni i ograniczonej ruchomości — te dwa podejścia najlepiej działają razem.
Najczęstsze pytania
Czy bruksizm da się wyleczyć?
Bruksizm ma zwykle podłoże wieloczynnikowe, w tym stres i sen. Można natomiast skutecznie zmniejszyć napięcie, ból i skutki uboczne oraz nauczyć się kontrolować zaciskanie w ciągu dnia.
Czy fizjoterapia pomoże przy bólach głowy?
Bardzo często tak. Napięciowe bóle głowy związane z mięśniami skroniowymi i karkiem dobrze reagują na terapię manualną i ćwiczenia.
Zacznijmy od rozmowy
Opisz, co Cię boli i od kiedy. Wspólnie ustalimy, czy fizjoterapia stomatologiczna jest dla Ciebie właściwym krokiem.