Kiedy warto
- Napięcie karku i barków
- Ból pleców przy pracy siedzącej
- Sztywność po treningu
- Przeciążenia mięśniowe
- Napięciowe bóle głowy
- Potrzeba regeneracji i wyciszenia
MASAŻ KLASYCZNY I LECZNICZY
Masaż leczniczy
Masaż klasyczny działa relaksacyjnie i regeneracyjnie, masaż leczniczy pracuje punktowo z konkretnym problemem — najczęściej napiętym karkiem, barkami i plecami.
Krótko o wizycie
- Wywiad i ocena problemu
- Badanie napięcia i ruchomości
- Terapia manualna dopasowana do Ciebie
- Ćwiczenia i proste zalecenia do domu
Masaż a fizjoterapia stomatologiczna
Kark i obręcz barkowa mają bezpośredni wpływ na pracę żuchwy. U wielu pacjentów z bólem szczęki połączenie masażu leczniczego z terapią stawu skroniowo-żuchwowego daje szybszy i trwalszy efekt.
Podczas konsultacji podpowiem, która forma pracy będzie w Twoim przypadku sensowniejsza — albo jak je połączyć.
Przebieg wizyty
Krótki wywiad, ocena napięcia, następnie około 50 minut pracy na wybranych partiach ciała. Na koniec proste zalecenia: pozycje, mobilność, mikroprzerwy w pracy.
Najczęstsze pytania
Jak często korzystać z masażu?
Przy utrzymującym się napięciu zwykle raz na 1–2 tygodnie na początku, później rzadziej, profilaktycznie.
Czy masaż wystarczy przy bólu szczęki?
Sam masażu karku zwykle nie rozwiązuje problemu stawu skroniowo-żuchwowego, ale bardzo dobrze wspiera terapię ukierunkowaną na żuchwę.
Zacznijmy od rozmowy
Opisz, co Cię boli i od kiedy. Wspólnie ustalimy, czy fizjoterapia stomatologiczna jest dla Ciebie właściwym krokiem.